Martina Holzach ist Kontemplative Psychotherapeutin mit internationalen Ausbildungen in den USA, Neuseeland, Nepal und der Schweiz. Sie arbeitet mit buddhistischer Psychologie, Somatic Experiencing (körperorientierte Traumatherapie) sowie Flow- und Performance-Psychologie. (https://martina-holzach.comExterner Link wird in einem neuen Fenster geöffnet.) Sie bietet während dem 120-minütigen Vortrag wertvolle Einblicke in die Themen Resilienz und Flow. 

Resiliente Familien sind psychisch widerstandsfähig, indem sie Krisen gemeinsam bewältigen, indem sie Routinen beibehalten, gut kommunizieren und sich auf Stärken konzentrieren, anstatt nur auf Probleme. Flow (das Gefühl des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit) stärkt Resilienz, da es Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden fördert, was Kindern hilft, Herausforderungen zu meistern.

Im Anschluss gibt es einen gemütlichen Apéro, der Gelegenheit zum Austausch und persönlichen Gespräch bietet.